不能讀取工具條配置
    <dd id="4mvah"><noscript id="4mvah"><dl id="4mvah"></dl></noscript></dd>

      1. <tbody id="4mvah"></tbody>
        <tbody id="4mvah"><pre id="4mvah"></pre></tbody>

      2. <ol id="4mvah"></ol>

        <rp id="4mvah"></rp>

          <th id="4mvah"><pre id="4mvah"></pre></th>
          <span id="4mvah"></span>

          暑假是運動好時機熬夜睡懶覺不可取 家長學校在線教“暑假管理學”

          發布日期:2021-08-04 字體 [ ]

          暑假過半,疫情反彈,加之“雙減”新政背景下,孩子怎么管?這學期,教育部接連出臺加強中小學生作業管理、睡眠管理、手機管理、讀物管理、體質管理的“五項管理”文件,假期里該怎么操作?上海家長學校日前開出在線課堂,教給在線收看的4萬人次家長“暑假管理學”。
          ??眼下,東京奧運會正如火如荼地舉行。在奧運健兒體育精神感召下,正是家長引導孩子開展戶內外運動的好時機。但很多家長認為,運動休閑和學習之間存在客觀沖突。上海家庭教育指導師、上海開放大學人文學院講師李愛銘博士表示,適度運動不僅不會浪費學習時間,反而會促進孩子學習。體育在中考總分中占30分,尤其應引起家長和孩子對運動的重視。
          ??暑假里,不少孩子比往常晚睡,甚至熬夜后睡懶覺。這樣打亂作息不可取。李愛銘認為,“五項管理”中的睡眠管理,背后有深刻的心理學和腦科學前沿理論依據。人在睡眠中是會自動學習的。孩子擁有良好睡眠,大腦會激活與記憶相關的腦電波,對白天吸收進大腦的信息進行分類整理,這對學習至關重要。
          ??手機管理也是令很多家庭頭疼的一個問題。李愛銘建議處理好工具和契約的關系。
          ??今年上半年,教育部就印發關于加強中小學生手機管理工作的通知。在幾年前,法國及美國部分州已出臺規定,限制電子產品進校園。但在信息時代,手機是不可或缺的工具。一到暑假,孩子手機不離手,在有些家庭中,手機成為親子沖突的主要原因。
          ??李愛銘建議親子雙方進行“契約約定”,設置家庭“養機場”與“養機公約”:每天限時、限功能、限流量,有限使用手機,跟孩子商定后簽訂有獎懲的平等條約,變父母強行控制為孩子自我管制,變簡單粗暴的沒收為軟硬件條件的支持。





          在线女同免费观看网站